Las responsabilidades y obligaciones a las que se enfrenta nuestra sociedad son cada día mayores y sus consecuencias positivas o negativas se incrementan de igual manera. Esta complejidad creciente complica la toma de decisiones efectivas, debido, en gran medida, a la entrega total al trabajo que fatiga la actividad intelectual y el rendimiento físico de los individuos.
La utilización de nuestro tiempo libre con actividades lúdicas y deportivas planeadas mediante un buen proyecto nos retribuye con un estado de bienestar.
En este libro se trabajan los temas de la unidad de aprendizaje (UA) Actividad Física y Desarrollo Personal, que tienen el propósito de mostrar los criterios para elaborar un proyecto pertinente, racional y funcional que conduzca al alumno a un estado de bienestar.
En la primera unidad de competencia se estudia al voleibol identificando sus conocimientos teóricos y habilidades prácticas, así como los valores y actitudes que desarrolla en quienes lo practican.
La segunda unidad de competencia presenta los componentes de un proyecto de actividad física.
En la tercera unidad de competencia se establecen los criterios para evaluar un proyecto y su posible reestructuración.
